Nazywam się Justyna Klimas-Łaszczyk, jestem psychologiem, psychoterapeutą, mediatorem, a także trenerem treningu interpersonalnego. Ukończyłam całościowe szkolenie psychoterapeutyczne ze szczególnym uwzględnieniem terapii par i rodzin. Krakowski Ośrodek Szkoleń Systemowych, w którym się szkoliłam, jest rekomendowany zarówno przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne jak i przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Posiadam również tytuł certyfikowanego coacha.

Cały czas podnoszę swoje kwalifikacje, biorąc udział w szkoleniach i konferencjach zarówno ogólnopolskich jak i międzynarodowych. Co ważne, korzystam też ze wsparcia superwizyjnego. Pracuję zgodnie ze standardami zawartymi w kodeksie etyczno – zawodowym psychologa i psychoterapeuty jak również według mojego wewnętrznego kodeksu moralnego, w którym dobrostan i szczęście człowieka są najistotniejsze.

Dokładam wszelkich starań, aby moje spotkania z osobami będącymi w kłopocie były serdeczne, pełne szacunku i autentyczności, a przede wszystkim oparte na współpracy, poczuciu komfortu i bezpieczeństwa. Posiadam intuicję i wiedzę nie tylko książkową, ale również z życia, co znacznie ułatwia mi pracę.

Podczas spotkań ważne jest dla mnie wspólne zdefiniowanie problemu i ustalenie celów, jakie mają być zrealizowane w trakcie terapii, a także poznanie i zrozumienie sytuacji, w jakiej aktualnie osoba się znajduje. Wierzę, że wszyscy ludzie są zdolni do satysfakcjonującego życia – moją rolą jako terapeuty jest towarzyszenie w odkrywaniu i zdobywaniu tego, co jest im potrzebne, by odzyskać tę satysfakcję, w docieraniu do tego, co nieuświadomione.

Terapia indywidualna

Zazwyczaj psychoterapia indywidualna rozpoczyna się jednym spotkaniem wstępnym, zwanym konsultacją albo wywiadem. Kolejne odbywają się z reguły z częstotliwością co tydzień lub co dwa tygodnie i trwają  zwykle 50-60 minut. Terapia trwa od dwóch/trzech do kilkudziesięciu miesięcy. Są sytuacje, które rozwiązują się po paru konsultacjach. Są również i takie, które wymagają zdecydowanie większej ilości spotkań. Długość trwania terapii zależna jest w dużej mierze od zgłaszanego problemu. W jej trakcie decyzją potrzebującego pozostaje to, o czym chce mówić.

Terapia grupowa

To małe zespoły terapeutyczne tzw. grupy wsparcia, spotykające się w celu nabywania i uczenia się wyrażania adekwatnych reakcji emocjonalnych, zdolności radzenia sobie ze stresem, otwartej komunikacji, prezentowania postaw asertywnych i umiejętności czynnego słuchania oraz radzenia sobie z emocjami w grupie i dzięki niej.

Terapia par

Terapia par charakteryzuje się inną metodyką pracy niż terapia osób indywidualnych. Pracuje się z dwiema osobami w tym samym czasie, gdzie nierzadko każdy z partnerów ma inne potrzeby. Niemniej, jeśli istnieje wola pracy nad związkiem zarówno z jednej jak i drugiej strony, to każdy kryzys jest do przezwyciężenia. Najczęstsze spory dotyczą: ingerowania w rodzinę osób spoza, braku zgodności co do stylu wychowania dziecka, zdrady, bezpłodności,  różnic w podejściu do kwestii finansowych i wiele innych.

Terapia rodzin

Nakierowana jest na pracę z członkami rodziny. Spotkania mają za zadanie rozpoznać źródła problemu w rodzinie, pomóc rozwiązać konflikty, usprawnić komunikację, ustalić czytelne granice oraz jeśli jest to konieczne, podnieść kompetencje wychowawcze w rodzinie.

Coaching

Coaching jest jedną z wielu metod pracy, które stosuję podczas spotkań z klientami. Polega on na pracy z celem. Oznacza to, że dana osoba nie boryka się aktualnie z żadnym zaburzeniem (np. nastroju), tylko chce się rozwijać. Dlatego coaching jest bardzo przydatnym narzędziem, jeśli:

• chcesz się rozwijać zawodowo, ale nie wiesz jak lub nie wiesz jeszcze w którym kierunku
• chcesz awansować lub zmienić pracę
• stoisz przed ważnym wyborem rodzaju szkoły bądź kierunku studiów
• czujesz stagnację w swoim życiu zawodowym lub osobistym i nie masz pomysłów na rozwój

Nie narzucam częstotliwości spotkań. Kwestie te są najczęściej ustalane na pierwszej wizycie.

Gabinet znajduje się w centrum Katowic przy ulicy Adama Miciewicza 3 (pierwsze piętro).

Wejście do budynku jest wyłącznie od strony ul. Mickiewicza 3.  Obecnie w budynku znajdują  między innymi Scena 54, sklep Flamberg oraz notariat.

Najbliższy bezpłatny parking znajduje się w Galerii Katowickiej (2 godziny bezpłatne) oraz w Domu Handlowym Supersam (1 godzina bezpłatna).